Представитель в России, странах СНГ и Прибалтики: +7 (925) 506-59-01

Режим дня по Эволюционной программе

Ниже описан режим дня для студентов, зачисленных в Международную академию К12 Теннисной академии Эверт. Для студентов из России оптимален не этот, а нижеследующим режим (школа Boca Prep).

Требуется более подробная информация о расписании? Напишите запрос по адресу evertrussia@gmail.com или позвоните официальному представителю Академии Эверт в России - Щетинину Тарасу по телефону +7 925 506-5901.

 

Международная академия К12 в составе Теннисной академии Эверт
07:00 – 08:45   Занятие в учебном классе Академии К12
09:00 – 12:15 Разминка — Индивидуальный инструктаж, силовые и общеукрепляющие упражнения, отработка техники игры
12:15 – 14:30 Занятие в учебном классе Академии К12 (обед в Теннисной академии Эверт)
14:45 – 15:00 Разминка
15:00 – 17:00 Игровая тренировка, отработка тактики игры и растяжка, восстановление, психологический тренинг (групповые занятия)
17:30 – 18:15 Ужин (для студентов с полным пансионом)
19:00 – 21:00 Самостоятельная работа (для студентов с полным пансионом)
22:30
Обход комнат, отбой

Далее описан режим дня для студентов, посещающих школу Boca Preparatory. По этому режиму проходят большинство студентов из России, обучающихся в нашей Академии.

Подготовительная школа Boca Preparatory
07:00 – 10:00 Разминка — Индивидуальный инструктаж, силовые и общеукрепляющие упражнения, отработка техники игры
10:30 – 14:30 Занятия в школе Boca Preparatory (обед в школе Boca Prep)
14:45 – 15:00 Разминка
15:00 – 17:00 Игровая тренировка, отработка тактики игры и растяжка, восстановление, психологический тренинг (групповые занятия)
17:30 – 18:15 Ужин (для студентов с полным пансионом)
19:00 – 21:00 Самостоятельная работа (для студентов с полным пансионом)
22:30 Обход комнат, отбой